Tretje
pravilo
Uživanje
sadja naj bo vedno ločeno od obrokov, ali pa vsaj pred obroki, najsibo
škrobnimi ali beljakovinskimi.
Sadje
se hitro prebavlja in se zato, če se ga ne je med obroki, hitro prebavi in
asimilira. Če pa se ga užije med obroki, je prebava počasnejša in povzroča
fermentacijo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar