petek, 20. november 2015
PILATES 7. DEL (delovno gradivo)
(12:00) Program tokratne vadbe pilatesa je namenjen večjim mišičnim skupinam. V 12 minutah vas bodo skozi vaje popeljale Barbara Subotič, Nika Nolda, Katja Štucin in Urša Umek iz Pilates holističnega centra v Ljubljani. Ker gre za zahtevnejše vaje je dobro, da ste pred začetkom vadbe že nekoliko ogreti. Vaje izvajajte v udobnih oblačilih ter po svojih zmogljivostih. V ravnovesju – vsak dan: Pilates 6/7. Vabljeni k ogledu.
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar