Prikaz objav z oznako Hrana za jasne in modre misli. Pokaži vse objave
Prikaz objav z oznako Hrana za jasne in modre misli. Pokaži vse objave

torek, 17. november 2015

HRANA ZA JASNE IN MODRE MISLI (delovno gradivo)

(19:16) Univ. dipl. ing. živ. teh. Marija Merljak govori o hrani, ki jo potrebujemo, da lahko razmišljamo. Katero hrano naj bi uživati zjutraj, katero za kosilo in katero zvečer? Katera hrana je primernejša za starejše? Kaj nam hrana mora nuditi? Je primerno uživati beljakovine in ogljikove hidrate hkrati? Je prav, da dopoldan ne užijemo nobene hrane? Hrana in stres.