MEDITACIJA - POTOVANJE K IZVIRU ZAVESTI (delovno gradivo)

(4:52) V zadnjih leti se pojem meditacije polagoma izvija iz mističnih interpretacij in postaja vse bolj uporabna praktična metoda za dosego sproščenosti in umirjenosti uma. Vse več znanstvenih raziskav je usmerjenih v odkrivanje in razumevanje procesov, ki se odvijajo med samo meditacijo. Še posebej je fokus usmerjen v razumevanje pozitivnih vpliv meditacije na zdravje ter na delovanje možganov in subtilnih procesov znotraj same zavesti. O meditaciji je spregovorila Barbara Škarja, učiteljica z Duhovne univerze. Duhovna perspektiva – Meditacija, potovanje k izviru zavesti. Vabljeni k ogledu.