JEZA 1. DEL (delovno gradivo)

(25:00) Z Branetom Krapežem iz zdravilnega centra Medin, smo se pogovarjali o jezi. Navadno jeza nastane takrat kadar imamo občutek, da ne nadziramo neke situacije. Ko se stvari ne odvijajo, kot smo si jih zamislili. Ravno tako se lahko razjezimo, kadar imamo občutek, da drugi ne vidijo ali ne upoštevajo naših potreb in želja. Jeza je lahko zelo razdiralno čustvo, kadar ga ne znamo nadzirati. Nekontrolirana jeza lahko vodi tudi v agresivno obnašanje in v nasilje. Vsake jeze pa vseeno ne moremo jemati kot slabe. Jeza nam lahko da veliko moč, s katero se postavimo zase in postavimo meje drugim.