PILATES 6. DEL (delovno gradivo)

(12:00) Pri vadbi pilatesa bomo tokrat 12 minut posvetili zadnjičnim mišicam. Vaditeljice iz Pilates holističnega centra Ljubljana so pripravile serijo vaj za krepitev in oblikovanje mišic zadnjice. Skupaj z Niko Nolda, Barbaro Subotič, Katjo Štucin in Uršo Umek naredite nekaj zase! Vaje izvajajte v udobnih oblačilih ter po svojih zmogljivostih. V ravnovesju – vsak dan: Pilates 5/7. Vabljeni k ogledu.