PILATES 5. DEL (delovno gradivo)

(12:00) Morda je prav danes čas, da ponovno namenite nekaj minut svojemu hrbtu. Ponujamo vam 12 minut vadbe pilatesa, s poudarkom na hrbtnih mišicah, za lepšo držo in okrepljen hrbet. Vadite lahko skupaj z Barbaro Subotič, Niko Nolda, Katjo Štucin in Uršo Umek, vaditeljicami iz Pilates holističnega centra v Ljubljani. Vaje izvajajte v udobnih oblačilih ter po svojih zmogljivostih. V ravnovesju – vsak dan: Pilates 4/7. Vabljeni k ogledu.